Hej!
Välkommen, jag heter Karolina Olofsson och är legitimerad psykoterapeut i Storbritannien och följer de etiska riktlinjerna från både den Brittiska Psykologförbundet och den British Association for Counselling and Psychotherapy. Jag erbjuder integrativ psykoterapi, mindfulness och meditation online, och är utbildad i ACT (Acceptance and Commitment Therapy), existentiell psykoterapi, trauma och sexologisk terapi. Jag har lång erfarenhet av att bemöta människor i olika livssammanhang genom arbete inom primärvård och privat verksamhet, och är en doktorand i psykologi och psykosocial behandling.
Min Bakgrund
Under de första 15 åren av mitt yrkesliv arbetade jag med internationell utveckling, främst i postkonfliktländer i Asien och Afrika. Dessa erfarenheter gav mig en djup förståelse för olika perspektiv och hjälpte mig att utveckla min anpassningsförmåga, flexibilitet, motståndskraft, samt förmåga att lösa problem och kommunicera effektivt. Denna kunskap har varit ovärderlig i mitt arbete och har gjort det möjligt för mig att hjälpa människor att hantera sina egna livsutmaningar. Inom psykologi har jag arbetat med ett brett spektrum av frågor, från schizofreni, psykos och trauma till depression, ångest och relationsproblem, både inom den ideella och privata sektor. Utöver mitt arbete är jag en nyfiken själ och passionerad läsare som älskar att resa, laga mat, utforska nya upplevelser och ägna mig åt fotografi, natur, yoga, meditation och skrivande. Just nu bor jag i Norge med min partner och vår underbara malamute, Dea.
Psykologi
Jag har en MSc i psykologi från University of Liverpool i Storbritannien och arbetar på min doktorsexamen (DCPsych) vid Middlesex University i London, med planerad examen 2025. Jag är också certifierad i tredje vågens kognitiv beteendeterapi (BPS godkänd) samt i självmordsinterventioner genom LivingWorks ASIST och NSSF i Norge.
Psykoterapi
Jag är utbildad i existentiell psykoterapi av NSPC och i Acceptance and Commitment Therapy (ACT) av SDS i London, Storbritannien. Jag har också ett certifikat på nivå 5 i sexologisk terapi, ackrediterat av College of Sexual and Relationship Therapists. Jag arbetar både med individer och par på ett integrativt sätt.
Trauma Behandling
Jag är certifierad (nivå 6) och har ett diplom (nivå 7) i traumaterapi från The Grove i London, Storbritannien. Jag är också en nivå 2 EFT Accredited Practitioner och specialiserad på att frigöra blockeringar och ångest genom tapping och bilaterala övningar. Dessutom har jag ett certifikat från European Society for Trauma and Dissociation i komplex posttraumatisk stressyndrom och dissociation.
Yrkeserfarenhet
Jag har tidigare arbetat med schizofreni, psykos, posttraumatiskt stressyndrom och dissociativa störningar, bland annat genom Frontline Therapists och Circles South East i London. Under min tid i Oslo med Lysne Psychology och Terapivakten arbetade jag även med relationsproblem, ångest, depression, utbrändhet, familjedynamik, suicidalitet, ätstörningar, interpersonella svårigheter, social ångest och sexuella problem. Som en del av KonTerra Group i USA bidrar jag till personalvårdsprogramet och hjälper biståndspersonal med stresshantering, livs- och arbetsövergångar, trauma, konflikthantering, identitetsfrågor, karriärutmaningar, förlust och balans mellan arbete och privatliv.